5 Hotéis Que Irá Mantê-Lo Super Fit

Está oficialmente de férias alta temporada—e isso significa que é hora de todos os nua em seu biquíni. A única desvantagem? Sensação de que todas as ideias pré-vacay treinos foi para o lixo depois de dois dias de ser um turista. Mas, não se preocupe, nós temos que cobertas. Estes cinco hotéis estão seriamente enganado com fitness guloseimas, assim você pode manter sua rotina, mesmo enquanto você está ausente.

Cortesia de NOS CONCEDER Hote

NOS CONCEDER Hotel em San Diego, Califórnia
O hotel é insanamente legal de Trabalho É o estilo de Vida do programa, o que você precisa para reservar a 10 dias antes da sua chegada, oferece uma hora de sessões de treino pessoal em qualquer parte do hotel ou ao ar livre. E estas não são apenas as formadores: O hotel parceria com a Demanda de estilo de Vida Pessoal—um local pessoal-programa de capacitação para os atletas Olímpicos como remador Luke Walton e Luva de Ouro Campeão do Chade Yarvitz são aqueles que trabalham com os hóspedes.

Se um atleta Olímpico estilo de treino não é sua coisa, você também pode reservar uma sessão com o grupo de Booty Barre e especialista em Pilates. Além disso, se você decidir não simplesmente a sessão de treinamento de pessoal, o ginásio do hotel está aberta 24 horas por dia, então você pode ser mais flexível quando se trata de colocar em um treino.

Para mais informações e atuais tarifas de quarto, visite usgrant.net/san-diego-fitness

Moana Surfrider, A Westin Resort & Spa

Moana Surfrider em Honolulu, Havaí e Hotéis Westin em todo o país
Uma vez por mês, em suas oportunidades de hotéis de Honolulu a localização, o the Westin (uma.k.a. o Moana Surfrider) oferece uma incrível viagem de 45 minutos de vinyasa yoga experiência conduzida por um instrutor, seguido por um orgânica de degustação de vinhos.

Se o cardio é mais o seu lugar, todos os resorts Westin ter um programa em execução, também: os Hóspedes podem fazer um pré-determinado de 5 K de rota por conta própria ou participar de um grupo de corrida liderada por um “execução de porteiro.” Enquanto clocking aqueles 3.2 km, você receber uma chance para verificar a área e manter um olho para fora para coisas divertidas para fazer mais tarde. E de todos os hotéis Westin do’ centros de fitness, aberto 24 horas por dia.

Bônus: Estes hotéis têm uma engrenagem-programa de empréstimo que permite a você pedir treino tops, sutiãs esportivos, calças, meias e sapatos se você deixar o seu em casa, por us $5. Sem desculpas, as pessoas.

Para mais informações e atuais tarifas de quarto, visite starwoodhotels.com

MESMO em Hotéis

Hotéis em Norwalk, Connecticut e Rockville, Maryland
Estes dois hotéis foram feitas especificamente para que os viajantes não ter de interromper as suas rotinas de fitness e dieta saudável quando está na estrada, o que significa que este lugar é sério sobre como manter-se em forma. Hooray! Os quartos são projetados com um adicional de abrir espaço para exercitar-se, que apresenta uma peça versátil de equipamento de treino para treino de resistência, além de um guia de treinamento e vídeo sobre as maneiras de usá-lo para tonificar.

Se você quer sair do seu quarto, o hotel oferece 24 horas de fitness studio possui o costume de cardio e treinamento de força de equipamentos e também oferece ciclismo e aulas de yoga (que estão incluídos no quarto dos hóspedes, preços). Não pode fazer isso porque você está sendo turísticas-y? O ciclismo e estúdios de yoga também incluem fitness DVDs que você pode seguir para obter um bom suar, sempre que tiver tempo. Além de todo o equipamento legal e classes, MESMO em Hotéis têm um programa em execução que leva os hóspedes em uma corrida através da área de todas as manhãs para livre.

E o fit estilo de vida de regalias ir além do exercício: hotéis ” menu também pode ajudar a manter a sua dieta. Ele inclui todas as refeições a que se adequar sem glúten, com baixo teor de hidratos de carbono, vegan, e até mesmo Paleo dieta, assim você não será tentado a encomendar aqueles asas de frango através do serviço de quarto.

Para mais informações e atuais tarifas de quarto, visite evenhotels.com

Cortesia de W Hotéis em todo o Mundo

W Hotéis Em Todo O Mundo
W parceria com Strala yoga especialista Tara de Escadas para trazer um pouco de zen para os viajantes. Cada quarto está equipado com uma viagem de 10 minutos de yoga treino de vídeo projetado para ser feito em seu quarto. Na verdade, cada movimento que incorpora um espaço ou uma peça de mobiliário para ajudar a melhorar a pose, como a pia ou um parapeito da janela. Se você está procurando um rápido estiramento, o hotel também oferece um rápido guia de instrução em que coloca são boas para o jet lag, se recuperando de um fim de noite, recebendo um impulso de energia, ou preparar o seu corpo para uma noite fora.

Estes mini exercícios não são super intensas, mas vai ter o seu corpo a mover-se e manter-se flexível para quando você retornar à sua rotina regular. Se você quer empurrar-se um pouco mais difícil de férias, todas W Hotéis instalações de treino tem de cardio e treinamento de força do equipamento. Alguns dispõem de um espaço do estúdio, onde você pode levar um grupo aula de yoga.

Para mais informações e atuais tarifas de quarto, visite starwoodhotels.com

O Houstonian Hotel

Houstonian Hotel em Houston
Se você está procurando o melhor hotel de experiência ginásio, este provavelmente é. O hotel inclui um de 175.000 metros quadrados, centro de fitness com três piscinas, um espaço para o raquete desporto, e mais de 180 sessões de fitness em grupo por semana a partir aérea de yoga, Pilates e natação. É, essencialmente, como trazer o seu próprio ginásio com você nas férias—talvez até melhor. Apesar de uma estadia no hotel inclui acesso gratuito ao clube de fitness, aberto cerca de 15 horas por dia, os hóspedes do hotel podem também comprar uma especial aptidão pacote que inclui uma consulta com um nutricionista e personal trainer, por us $1.000.

Se você deseja ficar ao ar livre, o hotel também dispõe de um livre executando o programa duas vezes por semana. Os hóspedes ir em uma corrida de grupo para um parque local onde um ônibus leva você através de exercícios, alongamentos, e uma corridinha de volta.

Para mais informações e atuais tarifas de quarto, visite houstonian.com

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Ashley OermanSenior de bem-estar EditorAshley Oerman é o bem-estar Sénior Editor Cosmopolita, cobrindo de fitness, saúde e saúde sexual.

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